Coaching à Angoulême

Accompagnement et formation psychocorporelle VITTOZ pour les lycéens, les étudiants et les enseignants

Avec pour objectifs de restaurer la confiance en soi, en ses ressources et capacités, de renforcer sa motivation et d'acquérir des outils simples et efficaces pour aborder les épreuves écrites et orales.
Comment ?
Par l’accueil de ses émotions, la gestion de son stress, sa capacité à se détendre. En développant ses ressources d’attention, de concentration et de mémorisation

Collectivement pour les enseignants

Développer dans leurs classe l’attention et la concentration. Permettre une communication plus respectueuse au
sein de la classe.

Individuellement pour les lycéens et les étudiants

Se préparer aux examens en quelques séances.

Où ?
Sur place au sein de l’établissement, par groupes de 5 à 10 enseignants
Comment ?
Par la découverte, l’expérimentation et la mise en œuvre d’exercices VITTOZ appropriés. Par l’utilisation conjointe possible, si nécessaire, des outils de la CNV (la Communication Non Violente).
Pour quels objectifs ?
• D’abord expérimenter pour soi les outils du VITTOZ (et) (ou) de la CNV. Etre à l’écoute de soi en tant qu’enseignant pour mieux être à l’écoute des élèves.
• Découvrir les fondements théoriques, étayés par l’apport actuel des neurosciences, sur lesquels repose le VITTOZ.
• Savoir transmettre aux élèves ces outils de présence à eux-mêmes et aux autres. Leur permettre d’apprivoiser et exprimer leurs ressentis. Oser exprimer leurs besoins
• Utiliser des outils simples, pertinents et efficaces au bénéfice d’une qualité de la concentration